Un bon équilibre du pH est crucial pour de nombreuses choses dans le monde, mais saviez-vous qu'un équilibre sain du pH crée un vagin sain? Beaucoup de femmes ne le font pas ! Lisez sur ce qu'est exactement une mesure du pH, et l'importance de l'équilibre du pH autour du vagin.

Quel est le pH?

Le pH est une unité de mesure. Il s'agit d'un nombre compris entre 0 et 14, et il indique si quelque chose est acide ou alcalin. Si un pH est compris entre 0 et 7, la substance est acide. Un pH de 7.1 à 14 est plus alcalin, ou basique. Tout ce qui est dépendant du pH se développe dans une gamme "préférée", y compris le vagin.

L'importance du pH autour de Vagina

Le pH normal de la zone vaginale se situe entre 3,8 et 4,5, mais cela peut varier un peu avec l'âge et où la femme est dans son cycle. Lorsque l'environnement vaginal a un équilibre de pH dans sa gamme normale, une barrière protectrice est créée. Cette barrière de protection permet aux bactéries saines de rester en place et empêche les bactéries nocives de se multiplier à un rythme malsain. Si le pH augmente trop, cette barrière protectrice est décomposée, ce qui entraîne une surcroissance potentielle de bactéries nocives. Lorsqu'il y a trop de mauvaises bactéries, de multiples types d'infections peuvent se produire. Si le pH vaginal descend en dessous de 3,8 pendant une période prolongée, des problèmes de fertilité peuvent survenir.

Comment conserver un pH vaginaux équilibré

Il y a quelques éléments clés à faire pour maintenir un environnement vaginaux en bonne santé. Tout d'abord, n'utilisez que des savons et des crèmes qui sont faits spécifiquement pour la zone vaginale. Tout le reste pourrait avoir des ingrédients qui vont non seulement perturber le pH, mais aussi asséché la peau. Formule V For Me Daily Care & Lifting Cream Est un excellent choix pour raffermir et hydrater la peau délicate et vieillissante de la vulve. Il utilise tous les ingrédients naturels et est formulé spécifiquement pour favoriser un pH sain.

Deuxièmement, vous vous nettoyez toujours bien après les cours. Le sperme est très alcalin et peut changer radicalement l'environnement acide du vagin s'il est laissé trop longtemps.

Troisièmement, prenez régulièrement des probiotiques et / ou mangez du yogourt. Ces deux choses sont merveilleuses pour garder l'ensemble du corps en équilibre.

Et enfin, n'utilisez pas de douche. Le vagin est un organe auto-nettoyant, et la plupart des douches perturbe le pH naturel. Nettoyez-vous avec un savon doux, utilisez des produits vaginaux et mangez un régime équilibré et vous serez probablement d'accord.

Et, comme toute autre chose, si vous soupçez quelque chose de mal, veuillez consulter votre médecin !